アロエとは〜胃腸を強くし、糖尿病にも期待される成分

アロエとは

アロエここが！ポイント

アロエには、胃粘膜の保護，胃潰瘍の予防・改善作用があります。

アロエには、糖尿病の予防や改善効果が期待されます。

アロエには、抗菌作用があるので切り傷や火傷に有効です。

アロエの重大な副作用はなく、安全性は高い。

アロエとは

アロエとはアフリカ原産のユリ科の多年草で、古くから薬用植物として利用されてきました。アロエには色々な種類がありますが、キダチアロエとアロエベラがサプリメントや健康食品として利用されています。

アロエは古くから、胃を丈夫にし便通を改善する生薬として利用されてきました。また、アロエの汁は、火傷やケガ，虫さされなどに効く民間薬として愛用されています。

アロエの効能・効果・副作用など

アロエの効果と効能

アロエの有効成分は多くあり代表的なものは、アロイン，アロエエモジン，アロエウルシン，アロミチン，アロエチンなどです。それぞれの成分で働きは変わりますが、アロインとアロエエモジンは胃液の分泌を促進し、胃腸の働きを活発にする働きがあります。アロエウルシンは抗潰瘍作用、アロミチンとアロエチンは抗がん作用，殺菌作用があります。

アガリスクサプリメントは製品による品質のばらつきが大きいので、信頼できるメーカーのものを選ぶようにして下さい。

アロエの副作用と注意点

現在の所、アロエによる重大な副作用は報告されていません。まれに発疹や悪心，嘔吐などのアレルギーが現れることがあります。また他のサプリメントや医薬品との相互作用も今のところ報告されていません。

アロエの摂取方法

アロエは、サプリメント，健康食品として、アロエドリンク，錠剤などで商品化されています。メーカーによって品質にばらつきがあり、それぞれ成分量などが異なるので注意が必要です。信頼できるメーカーの商品を選ぶようにしてください。

アロエは、摂取量の基準は特になく、一般的には継続して摂取します。

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